Namaste

Was ist Yoga? werde ich oft gefragt. Ich habe in den nunmehr zwanzig Jahren, seit denen ich praktiziere, keine alleinig eindeutige Antwort gefunden, sondern viele Möglichkeiten erlebt: meinen Körper zu stärken, meinen Geist zu klären, meiner Seele Frieden zu schenken. Diese Schätze des Yoga gebe ich seit vier Jahren als zertifizierte Lehrerin weiter, und bleibe dabei auch weiterhin neugierige Lernende und begeisterte Übende.

Das Yoga-Studio im Radio gibt Einblick in die Welt des Yoga: Geschichte, Philosophie, Mythologie, Übungsstile und berühmte Persönlichkeiten. Yogis und Yoginis aus unterschiedlichen Bereichen erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen mit Yoga. Musik und Lesetipps ergänzen das Ganze. Zum Abschluss der Sendung gibt eine kurze Meditation die Möglichkeit, die Theorie in der Praxis zu erleben.

 

Sendezeit:   Jeden 2. Freitag im Monat ab 17:30 Uhr
Moderation:   Karin Buchauer