Ich, gesund!
Das Gesundheitsmagazin.
Gesundheit ist ein Lebenskonzept, das Freude, Spaß, gutes Essen und Trinken, Freundschaft, Familie und vieles mehr einschließt. Natürlich auch eine Balance zwischen Bewegung, Ernährung, Action und Entspannung.
Wesentliche Bestandteile eines erfüllenden und erfolgreichen Lebens sind Herausforderungen, Schwierigkeiten und Aufgaben, die man meistert und schöne Erlebnisse, auf die man zurückblickt.Bei all dem bleibt die zentrale Frage: was ist für mich ausgewogen, was aktiviert und erhält meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit? Wann wird es zu viel, was ist zu wenig?
In dieser Sendung präsentiert der Molekularbiologe und Buchautor Dr. Bernhard Baumgartner auf einfache und humorvolle Art das Know-How, wie man eine gute Balance zwischen Fitness, Action, Modelmaßen, Superman und Wonderwoman, Genuss und Entspannung, also körperlicher und geistiger Fitness finden und halten kann.
So gelingt es, mit sich optimal zufieden zu sein, sein Leben entsprechend der eigenen Vorlieben und Ziele zu gestalten und dabei das Leben in vollen Zügen zu geniessen.
Sendezeit: Jeden 2. Mittwoch im Monat ab 16:00 Uhr
Links: https://blog.radiofabrik.at/ichgesund/
Fabrikant*innen vorgestellt: Ich, gesund!
Sendungen zum Nachhören
Covid und die Politik
Landeshauptmann Stellvertreter und Gesundheitsreferent Dr. Stöckl stellt sich meinen Fragen:
-was hat die Politik in der Pandemie bisher gelenrt?
-wie bereitet man sich auf den Schulstart vor?
-ist ein Mathematiker der Richtige als Gesundheitsreferent in der Pandemie?
-wie sinnvoll ist der Inzidenzwert oder die Ampel?
Corona-Updates
Dr. Baumgartner ist Molekularbiologe, Spezialist für PCR und hält seit 2002 Vorträge für Einsatzkräfte über biomedizinische Themen wie Seuchenbekämpfung undn Pandemieabwehr. Er war auch Dozent in einem universitären Stabslehrgang für Einsatzkräfte.
Über 20 Jahre lang war der Vizepräsident der „vereinigung für gefahrstoff- und brandschutzforschung“.
In…
Parkinson Update
Aufgrund des großen Erfolges ist nun die 2e AUFLAGE des Buches „Parkinson. Kompakte Hilfe für Angehörige und Betroffene“ von meinem lieben Co-Moderator Dr. Klaus-Dieter Kieslinger erschienen! Wir unterhalten uns über die Grundlagen des Parkinson, Prävention, Diagnose, verschiedene Therapien von Medikatmenten über Entspannung Musik bis zu…
MRI und das Überraschungsei
Der Blick in den Körper mit Hilfe von bildgebenden Verfahren ermöglicht es Medizinern, Therapien und Operationen druchzuführen, die früher undenkbar waren.
Dr. Wolfgang Recheis von der MedUni Innsbruck ist nicht nur Physiker und Spezialist für die Aufbereitung der Daten aus solchen Verfahren, er hält auch…
Epilepsie – vor und nach Covid-19
Prof. Trinka ist nicht nur Vorstand des Instititutes für Neurologie der PMU Salzburg, sondern er bemüht sich sehr aktiv, Wissenschaft leicht verständlich zu vermitteln. Auch in den sozielen Medien ist er stets korrekt und höflich und sachlich. Sein Spezialgebiet ist der „Status Epilepticus“. Er hat…
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