Aktuelles Programm

00:00 Nachtschiene >> musik@radiofabrik.at: by N.Fuchs 01:00 My favourite Music. Great music from David Hubbles private collection. 02:00 Jazznight by N. Fuchs 03:00 Nachtschiene >> musik@radiofabrik.at 06:06 Frühschicht >> musik@radiofabrik.at 07:06 Frühschicht >> musik@radiofabrik.at 08:06 stepping to the a.m. >> musik@radiofabrik.at: by N.Fuchs 09:00 Menschen in Aktion. Menschenwürde, soziale Gerechtigkeit und Solidarität. 09:30 lauschbox. Das Emailwerk-Radiomagazin für Kultur, Wissen und Leben. 10:06 KECK on Air!. Kinderradio des soziokulturellen Stadtteilprojekts KECK. 10:36 stepping to the a.m. >> musik@radiofabrik.at: by N.Fuchs 11:00 stepping to the a.m. >> musik@radiofabrik.at: by N.Fuchs 12:00 Best of Hörenswert. Das Beste aus über 400 Alben der Woche. 13:00 The Rocking 50s. Eine Stunde Hillbilly, Rockabilly und Rock 'n' roll mit Erik van de Meerakker. 14:06 Wos sogga? Freies Radio Pinzgau. 15:00 Black Pearl. Musik für Frieden in den Köpfen und Verstand in den Herzen. 16:00 Jugendradio: Schulworkshop-Produktionen 16:37 Playlistbattle >> musik@radiofabrik.at 17:06 Hannes Wader zum 76. Geburtstag - eine Sendung von Claus Gomig 18:00 Hirnhören. Weltdeutung von A - Z. 19:06 Geographical Imaginations. Brief Expeditions into the Geographies of Everything and Nothing. 20:00 FVONK dich FREI. Der Radiotalk mit AlltagsheldInnen. (2018.06.15) 21:00 Radio Salsa Salzburg. Salsa, Merengue und Latin on Air. 22:00 Freakadellen Funk. Die Plattform für elektronische Musik in Salzburg. 23:00 Freakadellen Funk Mixing Slot. (Live)Sets der Plattform für elektronische Musik in Salzburg.

Ich, gesund!

Das Gesundheitsmagazin.

Gesundheit ist ein Lebenskonzept, das Freude, Spaß, gutes Essen und Trinken, Freundschaft, Familie und vieles mehr einschließt. Natürlich auch eine Balance zwischen Bewegung, Ernährung, Action und Entspannung.

Wesentliche Bestandteile eines erfüllenden und erfolgreichen Lebens sind Herausforderungen, Schwierigkeiten und Aufgaben, die man meistert und schöne Erlebnisse, auf die man zurückblickt.Bei all dem bleibt die zentrale Frage: was ist für mich ausgewogen, was aktiviert und erhält meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit? Wann wird es zu viel, was ist zu wenig?

In dieser Sendung präsentieren die Entspannungstrainerin Katharina Muhr und der Molekularbiologe Bernhard Baumgartner das Know-How, wie man eine gute Balance zwischen Fitness, Action, Modelmaßen, Superman und Wonderwoman, Genuss und Entspannung finden und halten kann. So gelingt es, das Beste aus sich heraus zu holen und dabei voll im Leben zu stehen.

 

Sendezeit: Jeden 2. Mittwoch im Monat ab 16:00 Uhr
Links: http://blog.radiofabrik.at/ichgesund/

 

Ich, gesund!

(Katharina Muhr & Bernhard Baumgartner)

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Sendungen zum Nachhören

Guter Schlaf, Ruhige Träume

Unser Thema heute: GUTER SCHLAF, RUHIGE TRÄUME! Du schläfst schlecht, bist nicht erholt, hast unbewusste Ängste, bist unruhig? Dr.Bernhard Baumgarner und Dr. Klaus Kieslinger unterhalten sich mit dem hervorragenden Neurologen Dr. Alexander Kunz, Leiter des Schalflabores der Salzburger Landeskliniken, wie man guten Schlaf erreichen kann. Wie stöbert man unbewuste Ängste auf und tritt ihnen entgegen? […]

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Guter Schlaf, Ruhige Träume
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Heilen mit der Hyperbaren Sauerstofftherapie

Über überraschende Erfolge berichtet Dr. Christian Heiden, Leiter des Druckkammerzentrums im Klinikum Traunstein, beim Einsatz der hyperbaren Sauerstofftherapie. Seit 1995 ist die Anlage in Traunstein in Betrieb, in der nicht nur Tauchunfälle behandelt werden. Bis zu 12 Patienten finden in der Kammer Platz. Dr. Heiden beschreibt, wie der Druck in der Kammer aufgebaut wird und […]

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Heilen mit der Hyperbaren Sauerstofftherapie
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Gutes Tun und Bestes Hören: Benefiz für Kinder mit Diabetes Typ 1

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Sex und Liebe

Zu Gast war die Paartherapeutin Mag. Andrea Hammerer. Interviewt wurde sie von Dr. Kieslinger und Dr. Baumgartner. Frau Mag. Hammerer ist eine erfahrene Paar- und Sexualtherapeutin, die selbst Medienerfahrung aus Fernsehen und Radio mitbringt und Kolumnen in Frauenmagazinen betreut. In dieser Sendung ist der Spagat zwischen der Praesentation wissenschaftlicher Erkenntnisse, deren Anwendung in Therapien und […]

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Sex und Liebe
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Wenn ich das gewusst hätte! Hospizdienst stellt sich vor.

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