Ich, gesund!
Das Gesundheitsmagazin.
Gesundheit ist ein Lebenskonzept, das Freude, Spaß, gutes Essen und Trinken, Freundschaft, Familie und vieles mehr einschließt. Natürlich auch eine Balance zwischen Bewegung, Ernährung, Action und Entspannung.
Wesentliche Bestandteile eines erfüllenden und erfolgreichen Lebens sind Herausforderungen, Schwierigkeiten und Aufgaben, die man meistert und schöne Erlebnisse, auf die man zurückblickt.Bei all dem bleibt die zentrale Frage: was ist für mich ausgewogen, was aktiviert und erhält meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit? Wann wird es zu viel, was ist zu wenig?
In dieser Sendung präsentiert der Molekularbiologe und Buchautor Dr. Bernhard Baumgartner auf einfache und humorvolle Art das Know-How, wie man eine gute Balance zwischen Fitness, Action, Modelmaßen, Superman und Wonderwoman, Genuss und Entspannung, also körperlicher und geistiger Fitness finden und halten kann.
So gelingt es, mit sich optimal zufieden zu sein, sein Leben entsprechend der eigenen Vorlieben und Ziele zu gestalten und dabei das Leben in vollen Zügen zu geniessen.
Sendezeit: Jeden 2. Mittwoch im Monat ab 16:00 Uhr
Links: https://blog.radiofabrik.at/ichgesund/
Fabrikant*innen vorgestellt: Ich, gesund!
Sendungen zum Nachhören
Pflegenotstand in der Pandemie
Eva-Maria Burger hat viel Erfahrungen auf Intensivstationen in der Panedemie sammeln können.
Die sympathische Eva-Maria gibt faszinierende Einblicke in die Arbeit als Intensivschwester und hält auch in ihrer Analyse des Pflegenotstandes nicht hinter dem Berg. Zudem ist Eva-Maria sehr aktiv in der Aufklärung.
Corona im Endstadium?
Der Wissenschaftler des Jahres 2021, Prof, Peter Klimek, ist Österreichs Aushängeschild der Komplexitätsforschung. Wir unterhalten uns über Quantenheilung, Krebs, und vor allem, was das Modellieren von Vorhersagemodellen zur Pandemie-bekämpfung beiträgt. Können schon Vorhersagen für die nächsten Monate oder Jahre getroffen werden? Prof. Klimek hat hochspannende…
Covid und die Politik
Landeshauptmann Stellvertreter und Gesundheitsreferent Dr. Stöckl stellt sich meinen Fragen:
-was hat die Politik in der Pandemie bisher gelenrt?
-wie bereitet man sich auf den Schulstart vor?
-ist ein Mathematiker der Richtige als Gesundheitsreferent in der Pandemie?
-wie sinnvoll ist der Inzidenzwert oder die Ampel?
Corona-Updates
Dr. Baumgartner ist Molekularbiologe, Spezialist für PCR und hält seit 2002 Vorträge für Einsatzkräfte über biomedizinische Themen wie Seuchenbekämpfung undn Pandemieabwehr. Er war auch Dozent in einem universitären Stabslehrgang für Einsatzkräfte.
Über 20 Jahre lang war der Vizepräsident der „vereinigung für gefahrstoff- und brandschutzforschung“.
In…
Parkinson Update
Aufgrund des großen Erfolges ist nun die 2e AUFLAGE des Buches „Parkinson. Kompakte Hilfe für Angehörige und Betroffene“ von meinem lieben Co-Moderator Dr. Klaus-Dieter Kieslinger erschienen! Wir unterhalten uns über die Grundlagen des Parkinson, Prävention, Diagnose, verschiedene Therapien von Medikatmenten über Entspannung Musik bis zu…
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