Neues aus der Welt der Medizin: Rauchen, gesunde Ernährung und Gewichtsverlust!

Sonntag, 03. Jänner 2016 ab 13:30 Uhr (WH am Dienstag 05. Jänner ab 16:00 Uhr)

Diese Sendung besteht aus drei schon behandelten Themen. Diese werden nochmals genauer erklärt und auf den neuesten Stand gebracht:

• Wie gibt man das Rauchen auf?
• Was ist gesunde Ernährung?
• Wie verliert man Gewicht?

Zigaretten verkürzen Ihr Leben im Schnitt um 10 Jahre und die 10 Jahre davor verlaufen in der Regel schrecklich. Ärzte/Ärztinnen empfehlen 12 Tipps, um das Rauchen aufzugeben.

Eine konsistente gesunde Ernährung steigert die Lebensqualität und verlängert das Leben um mehrere Jahre.

Dauerhaft 15 kg abnehmen: Mit Hilfe von Arzt/Ärztin und dem eigenen Willen. Gesunde Ernährung, Sport und dran bleiben.