Gerade im Kraftsport spielt eine gut geplante Ernährung eine wesentliche Rolle für den Erfolg. Leider ist es noch sehr normalisiert, Fleisch und tierische Produkte zu konsumieren. Ethische Aspekte, Klimaschutz und gesundheitliche Vorteile einer pflanzlichen Ernährung werden aber immer mehr in das gesellschaftliche Bewusstsein gestellt. Viele Kraft- und Leistungssportler*innen haben ihre Ernährung umgestellt. Dokumentationen auf Netflix, wie “The Game Changer” zeigen mit den Sportlern, dass sie durch die pflanzliche Ernährung stark profitieren.
Thomas Koller, Sportwissenschaftler, Geschäftsführer des Delta Sportpark Vöcklabruck, engagiert sich in der Politik ebenso wie in der Stärkung der Radinfrastruktur in Vöcklabruck und lebt vegan. Im Gespräch über Fitness und Sport erfahrt ihr, wie wichtig Ernährung für die Gesundheit ist und wie auch Kraftsport mit Veganismus gemeistert werden kann.
Die Klimakrise ist schon jetzt spürbar und eine reale Katastrophe in der Gegenwart. Animal Rebellion ist eine engagierte Organisation in Deutschland, die sich für die Tiere einsetzt und auch mit wissenschaftlicher Basis den Klimakollaps aufhalten will, ebenso für den Schutz der Umwelt einsteht.
Der Wolf kehrt nach Österreich zurück. 2022 wurden in Österreich vom WWF 45 Wölfe gezählt. Der Mensch rottete im 19 Jh. den Wolf in Mitteleuropa aus und war bis vor wenigen Jahren in Mitteleuropa verschwunden. Doch seit einigen Jahren kehrt der Wolf sowohl in der…
Es ist Veganuary! Hast du bereits neue Ziele gesetzt oder möchtest schlechte Gewohnheiten beenden? Hast du vielleicht etwas über Tierrechte gelernt oder möchtest das Klima schützen, dann bist du vielleicht auf Veganismus gestoßen.
Veganuary ist DER Monat für den Start in ein veganes Leben. Es…
Im der heutigen Sendung von Einfach Vegan geht es um die Organsation Vegans for future Österreich. Sandra Weilnböck ist engagierte Klimaaktivistin, Mutter von 3 Kindern. Mit vollem Herzen möchte sie sich dafür einsetzten, dass ihre Kinder eine lebenswerte Zukunft haben.
Reitsport genießt ein sehr posities Image. Besonders Kinder lieben Pferde und beginnen durch die Förderung der Eltern oder Erziehungsberechtigten schnell den Reitsport. Pferde müssen doch geritten werden? Dennoch müssen Pferde nicht geritten werden und sind äußerst sensible Tiere, auf deren Gefühle ebenso Bedürfnisse nicht immer…
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